你是否曾通过单击错误按钮从iPhone中删除重要联系人，或者在更新到iOS 13测试版或出厂重置后，您的iPhone联系人消失了，丢失iPhone或iPad上的联系人可能非常烦人，尤其是当你需要紧急联系某人时。幸运的是，你的联系人并没有永远消失。有一些方法可以尝试让他们回来。您可以在iCloud设置中恢复联系人，也可以从iTunes备份中检索联系人。如果这两种方法都不起作用，请不要担心，您可以尝试第三方工具来恢复iPhone上的联系人。
如果你已将iPhone或iPad联系人同步到iCloud，则检索丢失联系人的最简单方法是通过iCloud.com。
1 使用你的Apple ID和密码在浏览器中登录iCloud.com。
2 转到“设置”，然后单击“高级”部分中的“还原联系人”
3 在弹出窗口中，你将找到按日期和时间标记的所有可用归档的列表。
4 选择包含已删除联系人的那个，然后单击“还原”。
5 确认你的选择，iCloud会将你现有的联系人替换为存档中的联系人。
6 打开iPhone或iPad上的通讯录应用程序，您将看到丢失的联系人。
如果iCloud.com中没有可用的存档，你可以选择从iTunes备份恢复iPhone，前提是你在删除联系人之前已使用iTunes进行备份。
1 将iPhone连接到电脑并打开iTunes。
2 单击“设备”图标，然后在“摘要”选项卡下选择“还原备份”
3 选择要从中还原iPhone的备份，然后单击“还原”并等待该过程完成。
注意：因为完整备份还原将删除iPhone上自备份日期以来添加的所有现有数据。
最终失去iPhone上的联系人而没有任何备份？如果发生这种情况，请尝试使用Fucosoft iPhone Data Recovery。有了它，你可以使用或不使用备份从iPhone恢复已删除的联系人。除了联系人之外，这个功能强大的程序还可以让您恢复已删除的照片，视频，短信，通话记录，笔记，Safari历史记录等等。
按照以下步骤在iPhone或iPad上恢复已删除的联系人，而无需备份：
1 根据你的具体情况下载适用于Windows或Mac的Fucosoft iPhone Data Recovery，然后安装并运行该程序。
2 选择“从iOS设备恢复”，然后使用USB数据线将iPhone或iPad连接到计算机。
3 软件识别你的设备后，单击“开始”开始扫描设备上的所有数据。
4 扫描后，所有找到的文件将按类别列出。你可以单击“联系人”以预览名称和数字等详细信息。
步骤5：最后，选择要检索的已删除联系人，然后单击“恢复”将其保存到你的计算机。
无论您使用哪种iPhone，都可以使用上述3种方法中的任何一种轻松恢复已删除的联系人。但是，根据用户的选择，我们会推荐最后一种方法，即使用Fucosoft iPhone Data Recovery恢复iPhone或iPad上的联系人。
