核桃花生奶 材料：五香花生30克，核桃15克，鲜奶400毫升，细砂糖25克。
做法：1．五香花生外层薄膜去除；核桃放入烤箱烘烤5分钟至脆（途中必须翻动以免烤焦），备用。
2．将五香花生、核桃和鲜奶一起放入果汁机内搅打均匀，透过细滤网滤出纯净的核桃牛奶浆。
3．再倒入锅中，以小火加热并持续搅拌至沸腾，最后加入细砂糖搅拌至糖溶解后熄火，待降温即可饮用。
营养：花生是建构大脑神经传导系统不可或缺的重要物质；核桃所含的亚麻油酸为婴幼儿脑细胞发育的重要物质，两者与鲜奶搭配，可以加强孩子的学习力、抗压性和保护眼睛明亮。
牛奶南瓜汤 材料：南瓜50克、配方奶30毫升、无油高汤适量。
做法： 1．把南瓜切块，然后放入锅中待蒸熟后加入高汤打成泥状。
2．在南瓜泥中加入配方奶，慢慢煮滚即可。
作用：这款汤只含有49．5大卡热量，0．5克脂肪，十分健康好喝。适用10个月以上宝宝（1人份）。
“阴虚”宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
材料：百合20―30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
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